 
	      	
		
	
	
	|      
    1.ล้างหน้านวดเบา ๆ ขณะชโลมน้ำมันมะพร้าวทั่วใบหน้า ก่อนเช็ดทำความสะอาด 
 2.ทาผิวทาน้ำมันมะพร้าวทั่วใบหน้าก่อนเข้านอน หรือ ทาบริเวณที่ต้องการ 
 3.ประกอบอาหารใช้แทนน้ำมันพืช 
 4.หมักผมหลังสระผม นำน้ำมันมะพร้าวชโลมผมให้ทั่ว จากนั้นนำผ้าขนหนู 
 5.นวดตัวใช้น้ำมันนวดเพื่อผ่อนคลาย 
 6.รับประทานรับประทาน 1 ช้อนโต๊ะ ก่อนมื้ออาหาร 3 เวลา หรือ  
 | 
|  | 
|  | 
|  |